Home Comida chilena Pan amasado fácil

Pan amasado fácil

by Carolina Rojas
Pan amasado

Alguien me puede decir si hay algo más rico que el olorcito de pan recién horneado. Al menos en Chile, somos buenísimos para el pan. Y esta receta de pan amasado fácil, es muy rica y no le tomará mucho tiempo en su preparación.

Puede dejar el pan hecho en la noche y hornearno en la mañana para disfrutarlo para el desayuno. Lo importante es dejarlo en un lugar cálido para que la levadura haga su trabajo.

Esta es la receta de pan amasado fácil que siempre hago en casa, así tal cual como lo ve en las fotos. Luego lo guardo en un pote grande hermético o simplemente utilizo una bolsa ziploc para dejarlo totalmente cerrado y así me dura un par de días. Este pan tostado o calentado queda muy bueno también.

 

Pan amasado fácil

Si sacan este pan amasado recién del horno y le agregan mantequilla, es una delicia insuperable. Además con este pan es super rico hacer variedades de sandwich también.

Pan amasado fácil

Como verán en las fotos de abajo el pan debe crecer el doble de su volumen y allí recién pueden hornearlo. Deben ver bien como funciona su horno para lograr el resultado deseado, ya como siempre se dice cada horno es un mundo distinto.

Pan amasado fácil Pan amasado fácil

Quizás también les interese ver las receta de Hallullas o Pan marraqueta (pan batido)

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Pan amasado

Pan amasado fácil


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5 from 37 reviews

  • Author: Carolina Rojas
  • Total Time: 35 min
  • Yield: 8 1x

Ingredientes

Escala
  • 500 grs de harina
  • 7 grs de levadura seca en polvo (21 grs de levadura fresca)
  • 8 grs (1 cucharadita) de azúcar
  • 8 grs (1 cucharadita) de sal
  • 80 grs de manteca (usé vegetal, pero pueden usar de cerdo) a temperatura de ambiente
  • 250 cc de agua tibia


Instrucciones

En un bowl o mezcladora colocar la harina, sal, levadura, azúcar, manteca y poco a poco ir agregando el agua. Integrar muy bien todos los ingredientes.

Luego amasar unos 5 minutos a mano o en la mezcladora.

Enseguida estirar la masa y formar un cilindro e ir cortando al menos unas 8 porciones. Con cada porción formar una bola e ir aplastándola y estirándola con la mano. Ir colocando cada pan en una bandeja que pueda ir al horno. Pinchar los panes con un tenedor.

Dejar reposar los panes en un lugar tibio de su cocina al menos 1 hora.

Precalentar el horno a 350°F (180°C).

Rociar cada pan encima con agua y hornear por 20 minutos.

Notas

  • Para esta receta no es necesario derretir la manteca, solo deben tenerla a temperatura de ambiente previamente antes de usarla.
  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 20 min
  • Category: Masas y panes
  • Method: Horno
  • Cuisine: Chilena

 

Pan amasado fácil

No duden en enviarme sus fotos si realizan este delicioso pan amasado.

Pan amasado

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119 comments

Jaime mayo 2, 2020 - 7:01 am

Cual es el secreto , para hacer un buen pan integral, pues a mi , no me liuda mucho .
Agradezco sugerencias ..!

Reply
Eugenio junio 28, 2020 - 8:53 am

Podría ser la temperatura ambiente. Cuando hace mucho frío, no es tan efectiva. También puede ser la levadura, que podría estar vencida o no fue suficiente cantidad.

Reply
Eugenio junio 28, 2020 - 8:58 am

Otra cosa, es que, además, se deben trabajar los líquidos tibios. No calientes.
La temperatura de la manteca, el agua, debe ser de unos 30 grados Celsius, poco más o menos.

Reply
Amanda septiembre 13, 2020 - 7:05 pm

Hola consulta la manteca tiene que ser derretida o se echa así ??

Reply
Carolina Rojas septiembre 14, 2020 - 2:02 am

Hola, se agrega a temperatura de ambiente, no se debe derretir.

Reply
Jany enero 20, 2021 - 5:34 pm

Yo le pongo media taza de aceite en vez de manteca y queda rico. Taza chica!

Reply
Angela abril 11, 2021 - 4:53 pm

Seguí la receta y los panes me quedaron super ricos… gracias. Con mi hija nos entretuvimos haciendo el pan.

Reply
Macarena mayo 1, 2023 - 7:27 pm

Se pone agrega a temperatura ambiente

Reply
Andrés julio 28, 2021 - 7:05 am

Lo que a mí me resulta es usar levadura fresca y que este a temperatura ambiente usa 30-40 gramos por 1kg de harina

Reply
Ricardo enero 5, 2022 - 8:03 pm

Trabajo hace 20 años en pan lo mas facil en mezclar harina integral con blanca poner si o si azucar y un poco mas de levadura porque la harina integral es mas pesada por eso cuesta y demora mas que suba

Reply
Hugo mayo 2, 2020 - 11:58 pm

Me gustaron muy simple y sencilla la receta.

Reply
Angélica mayo 6, 2020 - 5:32 pm

Muchas gracias por tu receta de pancita amasado. Se me hace agua la boca de solo pensar.

Reply
Isa agosto 6, 2023 - 8:52 pm

Hola hice la recetacon 1/3 taza de aceite en evz de manteca y quedo buenisimo

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Carolina Rojas agosto 8, 2023 - 5:33 pm

Buena alternativa!!!

Reply
Mery mayo 7, 2020 - 8:03 pm

Nos encantó disfrutamos muchísimo haciendo y comiendo lo hice tal cual nunca me había quedado bien el pan feliz con esta receta gracias ?

Reply
Rossy mayo 13, 2020 - 3:20 pm

Mil gracias, me resultó en el primer intento ahora solo a disfrutarlo con mantequilla para la once

Reply
Jorge mayo 18, 2020 - 5:48 pm

Consulta. La harina es con o sin polvo de hornear?

Reply
Carolina Rojas mayo 21, 2020 - 12:07 am

Hola, es sin polvos de hornear.

Reply
Nicole junio 1, 2020 - 5:47 pm

Yo lo hice con harina con polvo de hornear y me resultó igual jajajjajaja la estoy haciendo por segunda vez y vine a ver los comentarios

Reply
Paola junio 10, 2020 - 12:59 am

Yo también la hice con polvos y queso delicioso!

Reply
Fernanda enero 28, 2021 - 8:03 pm

Yo lo hice con, y me salieron perfectos…?

Reply
Antonia mayo 20, 2020 - 6:27 pm

me cuesta usar el horno electrico lo tuve 40 min a 180 gdos. igual estaba medio crudo.

Reply
Carolina Rojas mayo 21, 2020 - 12:00 am

Hola, entonces deberías para la próxima ponerlo con más temperatura.

Reply
Ninoska junio 18, 2020 - 1:13 am

También le puse más temperatura y quedo medio crufo

Reply
nayadet agosto 17, 2020 - 7:36 pm

No deben hacerlo tan grueso, ya que el pan sube y dobla su tamaño, yo siempre lo hago en horno eléctrico y lo dejo 40 min y queda super, espero que les ayude.

Reply
Isa enero 17, 2021 - 5:02 pm

Hóla feliz año la sal y levadura al mismo tiempo

J Blanc junio 4, 2021 - 4:59 pm

sugiero cambies el termómetro del horno. Fallan a menudo.

Reply
Ninoska junio 18, 2020 - 1:12 am

Me paso lo mismo

Reply
Mónica mayo 21, 2020 - 10:28 am

Hola Carolina. Primero que todo quiero decirte que me encantan tus recetas, son muy buenas. Con respecto al pan amasadot tengo una duda, si dejas toda la noche leudar el pan para hornearlo al otro dia, no se corre el riesgo de que se avinagre el pan?

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Natalia mayo 21, 2020 - 1:42 pm

hola! son 20 min por lado y lado?

Reply
Carolina Rojas junio 24, 2020 - 12:20 am

Hola, son 20 min en total.

Reply
luis molinares mayo 21, 2020 - 9:19 pm

Excelente receta súper fácil después de ensayar varias sofisticadas sin buenos resultados

Reply
luis molinares mayo 21, 2020 - 9:20 pm

¿dónde se envían las fotos?

Reply
Carolina Rojas junio 24, 2020 - 12:14 am Reply
Jeni mayo 22, 2020 - 9:57 am

Hola se puede sustituir la manteca por margarina?

Reply
Carolina Rojas junio 25, 2020 - 11:41 pm

Hola, si se puede y en la misma cantidad

Reply
Paula Elena mayo 25, 2020 - 8:57 am

Sencilla de seguir y el pan queda maravilloso, esponjoso y muy sabroso, amo tus recetas!!!!

Reply
Gabriela mayo 27, 2020 - 1:56 pm

Hola con está receta ,le puedo agregar Chia,sin q tenga q hacer algún cambio en la receta…Y la Chia,la puedo agregar en remojo ,ó así entera…??? Gracias

Reply
Carolina Rojas mayo 28, 2020 - 1:14 pm

Hola, si puedes agregarla, y sin remojo. Yo la usé en un pan integral.

Reply
Monica mayo 29, 2020 - 12:58 pm

Gracias por la receta del pan amasado nos quedó muy rico y blandito para el.otro día. .

Reply
María José mayo 30, 2020 - 3:26 pm

Hola! Puedo reemplazar la manteca por margarina?

Reply
Carolina Rojas junio 3, 2020 - 2:34 am

Hola, si se puede.

Reply
Ruben Chorlango noviembre 20, 2021 - 5:52 pm

Hola dime si pongo manteca derretida cual seria el efecto…. Gracias por la respuesta

Reply
Carolina Rojas noviembre 22, 2021 - 6:14 pm

No es que produzca un efecto, es solo que dependiendo de la harina que ocupes, vas a necesitar un poquito más para lograr la consistencia que requiere la masa para poder formar los panes.

Reply
Paula mayo 30, 2020 - 11:50 pm

La mejor receta de pan que he probado!!!
Excelente!!

Reply
Roberto Bermudez junio 2, 2020 - 8:19 pm

Excelente receta, mi esposa y yo lo disfrutamos mucho !!!

Reply
Yolanda junio 4, 2020 - 10:56 am

Hola estoy feliz nunca había echo pan amasado y está receta es muy fácil y económica ayer me atrevi hacerla a la hora de onces y me quedo exquisito el pan . Ahora estoy haciendo de nuevo para desayunar,
la recomiendo en esta cuarentena realizar tu propio pan . Soy del sur de chile.

Reply
Mauro junio 4, 2020 - 5:59 pm

para que rociar el pan con agua al meterlo al horno

Reply
Carolina Rojas junio 5, 2020 - 1:20 pm

Hola, es para darle color y una textura diferente encima.

Reply
John norambuena junio 5, 2020 - 12:17 am

Me quedo bueno Gracias por la receta
Atte
John N

Reply
Rosabel junio 5, 2020 - 11:45 pm

Que receta tan fácil y sabrosa muchas gracias

Reply
Patricia Soledad junio 6, 2020 - 10:58 pm

Puedo cambiar la manteca piraceite y cuanto en taza?

Reply
Carolina Rojas junio 16, 2020 - 12:39 am

Puedes reemplazar por mantequilla o margarina en la misma cantidad que la manteca.

Reply
Ada Henriquez junio 6, 2020 - 10:10 pm

tengo casada como treinta años y primera vez que me queda tan rico el pan. y es una fácil receta. Excelente!!!!

Estoy feliz!!!!

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Marisela junio 8, 2020 - 6:44 pm

Hola si no tengo manteca xk lo puedo reemplazar

Reply
Carolina Rojas junio 12, 2020 - 1:01 am

Hola, puedes reemplazar por mantequilla en la misma cantidad.

Reply
Paola junio 10, 2020 - 12:57 am

Muy buena receta,e quedó delicioso y blando 😀

Reply
Devora junio 12, 2020 - 9:13 am

Hola gracias por la receta nos salio fantastico

Reply
Gustavo Ramirez junio 18, 2020 - 11:01 pm

Muchas gracias Carolina. Hace como 30 años hice pan, pero esta vez me resultó más fácil, y me quedó rico

Saludos

Reply
Johanna junio 27, 2020 - 6:03 pm

Hola me gustaría hacer pan amasado pero cómo baja pan fría que no subir cómo hago eso espero que me resp gracias un gusto

Reply
Graciela junio 28, 2020 - 2:39 pm

Me encantan tus recetas
Gracias

Reply
Andrés junio 28, 2020 - 8:53 pm

Muchas gracias por la receta. La acabamos de probar con mi hija recién y nos quedó muy bueno!

Reply
hilda julio 4, 2020 - 6:05 pm

Gracias, me luci con esta receta

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Mery julio 8, 2020 - 10:24 am

Me quedo muy rico el pan

Reply
Constanza julio 14, 2020 - 8:35 pm

Excelente receta, realmente es facíl ,muchas gracias.

Reply
Pilar Galindo Morán julio 15, 2020 - 9:06 pm

Muy buena la receta. Los panes amasados me quedaron muy ricos.

Reply
Alejandra Zúñiga julio 20, 2020 - 11:03 pm

Hola, Carolina,
En caso de utilizar veladura fresca, hay que diluirla en el agua primeiro? Se puede usar el agua de la receta o hay que añadirle más? Es la primera vez que voy a intentar hacer pan. Muchas grafias!

Reply
Carolina Rojas julio 28, 2020 - 1:53 am

Hola Alejandra, si usas levadura fresca la debes añadir directamente a la harina.

Reply
Melissa julio 21, 2020 - 2:03 am

Mi receta favorita.

Reply
Abigail julio 26, 2020 - 7:23 pm

Gracias quedaron perfectos eso así antes de meterlos al horno los rocíe un poco con agua
Gracias

Reply
Rene lucas solis tejerina agosto 12, 2020 - 5:06 pm

Buena receta funciono super saludos de otro cocinero padre no bloger adicto a la cocina

Reply
Juan agosto 17, 2020 - 11:39 am

Carolina me encantó tu receta, la estoy haciendo desde marzo y estoy así de dedicarme a la panadería. Saludos!!!!!

Reply
Marcela agosto 21, 2020 - 7:49 pm

Hola me compre una batidora amasandera ya que no puedo hacer pan tengo artritis en mis manos pero de los 10 años que hago pan amasado mi pregunta es cuanto son los ingredientes que hay que echarle a un kilo de arina y cuanta levadura en polvo, espero respuesta gracias ?

Reply
Carolina Rojas agosto 25, 2020 - 10:19 am

Hola Marcela, la cantidad de ingredientes es la siguiente:
1000 grs de harina
14 grs de levadura seca en polvo (42 grs de levadura fresca)
16 grs (1 cucharadita) de azúcar
16 grs (1 cucharadita) de sal
160 grs de manteca (usé vegetal, pero pueden usar de cerdo)
500 cc de agua tibia

Reply
Paulina agosto 23, 2020 - 9:35 am

Hola, la manteca se aplicada derretida??

Reply
Carolina Rojas agosto 25, 2020 - 10:23 am

Hola, no se integra derretida, solo a temperatura de ambiente.

Reply
Nicole septiembre 6, 2020 - 5:13 pm

Hola, muchas veces he intentado pero me quedan duros y crudo por dentro, lo hago en horno electrico, a que temperatura y por cuanto tiempo debería hacerlo? Y ambos encendido arriba y abajo? Ojalá me puedas ayudar, gracias

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Carolina Rojas octubre 7, 2020 - 11:18 pm

Hola, es poco complicado decirte detalles porque no sé cual horno eléctrico tienes. Te sugiero usar fuego solo por abajo los primeros 15 minutos y luego arriba los 5 minutos restantes.
La temperatura es a 180°C. por 20 a 25 minutos.

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Maeybel septiembre 13, 2020 - 8:04 pm

Ame esta receta, pocos ingredientes y muy eficiente el resultado.. El pan quedó riquísimo y el tiempo de horno está justo..
Muchas gracias

Reply
Katherine septiembre 16, 2020 - 1:27 pm

Queria saber no le falta sal. Si agregan azucar y sal en la misma cantidad.y cuanta manteca para un kilo de harina. Para el pan amasado? gracias

Reply
Carolina Rojas septiembre 16, 2020 - 7:02 pm

Hola, acá van las medidas para un kilo de harina
1000 grs de harina
14 grs de levadura seca en polvo (42 grs de levadura fresca)
16 grs (2 cucharadita) de azúcar
16 grs (2 cucharadita) de sal
160 grs de manteca (usé vegetal, pero pueden usar de cerdo)
500 cc de agua tibia

Reply
Margaret septiembre 17, 2020 - 12:00 am

Hola es la primera vez q hago pan amasado y me quedo muy rico lo q si no conocia muy bien mi horno de la cocina y lo hice en la llama 3 q no se q temperatura viene siendo los deje 10 minitos por lado y me quedaron un poco tostados pero blando y sabroso la proxima vez tendre q hacerlo en la temperatura 2 llamitas ??? Lo hize con harina con polvos me olvide de la cucharadita de azucar y no rocie agua antes de cocerlos ?

Reply
Ruth septiembre 30, 2020 - 7:21 pm

La primera vez que los hice me quedaron muy bien pero ahora me salieron morenitos y le di el mismo tiempo ?? le bajó al calor o al tiempo?

Reply
Carolina Rojas octubre 7, 2020 - 11:07 pm

Te sugieron que rebajes el tiempo, pero siempre anda mirando minutos antes para que revises que tal va.

Reply
Shirley diciembre 6, 2020 - 7:58 pm

Nunca me resultaba el pan amasado y llegué hasta acá y ha sido una real maravilla.
Ahora me quedan exquisitos y lo mejor es lo sencillo de la receta.
Muchas gracias!!!

Reply
Carolina Rojas diciembre 7, 2020 - 7:47 am

Maravilloso, no han nada más rico que un pancito recién salido del horno.

Reply
Dayan diciembre 25, 2020 - 9:40 pm

Mí pan quedó exquisito, a algunos le agregué orégano para el aroma y sabor

Reply
Fernanda enero 28, 2021 - 8:05 pm

Me salieron perfectos, me encanta la receta…?

Reply
Maite febrero 6, 2021 - 2:59 pm

Excelente receta, quedó muuy bueno.

Reply
Carla marzo 28, 2021 - 12:23 pm

La hice, y me quedó super rico el pan, primera vez que el pan me sube….gracias!!!!

Reply
Byron abril 19, 2021 - 11:29 pm

Muchas gracias por la receta. La materia grasa que use fue margarina y La masa la deje reposando en el horno a 30 grados app por 20 min y luego a hornear a los 180 por 25 min. Quedó de las mil maravillas y con la sal justa! Muchas gracias

Reply
Ilse abril 22, 2021 - 7:44 pm

Lo hice y quedo blandito muy rico!

Reply
SERGIO mayo 2, 2021 - 10:04 am

La he hecho dos veces y me resulta muy buen pan, lo único es que no me queda un amasado parejo, pero igual queda riquísimo

Reply
Daniel Sepúlveda López julio 30, 2021 - 11:37 am

Muchas gracias por la receta, muy sencillo y muy bueno!!

Reply
Pamela enero 10, 2022 - 8:21 pm

Disculpen si es horno electrico, se pone el calor por arriba y abajo?

Reply
Carolina Rojas enero 11, 2022 - 11:07 pm

Hola, yo pondría horno abajo los primeros 15 minutos y solo 5 minutos horno arriba para que tome color el pan.

Reply
Daniel Sepúlveda López julio 31, 2021 - 6:35 pm

Muchas gracias por la receta!! muy sencillo y muy bueno!

Reply
Noe Andrade septiembre 27, 2021 - 6:22 pm

Totalmente recomendabloe!!
Fácil, rápido y rico.

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rafael enero 22, 2022 - 5:21 pm

aca en chile en el campo-campo, las amasanderas ( señoras octogenarias) , hacen el pan amasado con todo caliente , manteca de vacuno o cerdo derretida , agua recien hervida , y mezclan todo , con un especial cuidado de jamas mezclar juntas la levadura ( fresca disuelta en agua tibia, con pizca azucar), con la sal ( que disuelven en agua caliente por su puesto ) , el secreto es que amasan una se disuelve y se le pone la otra , y amasan amasan y amasan , un monton de rato, dicen ellas es el secreto, del pan junto con su correcto leudado , y claro esta el tipico horno de barro , es algo de otro mundo ….

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Ingrid febrero 23, 2022 - 6:56 am

He probado muchas recetas de pan, nunca me funciono
, crei que el problema era de usuario.. jiji osea yo, ayer hice por primera vez pan y me quedo perfecto. Estoy muy agradecida ponla receta, fue simple y rápida

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Rolando marzo 6, 2022 - 6:19 pm

Gracias por la receta del pan, Carolina. Pero lo intenté varias veces y el caso es que la levadura no hace efecto y la masa no subre. He probado con levadura fresca, con levadura seca y con polvos Royal. Qué hago mal? Algo más, soy diabético, por tanto no puedo comer azúvar. Puedo hacerlo sin azúcar? Gracias de nuevo. Un saludo desde Andalucía.

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Carolina Rojas marzo 17, 2022 - 11:37 pm

Hola Rolando, la levadura necesita la temperatura adecuada y un poco de azúcar para poder lograr que se active mejor. Le voy a recomendar reemplazar la levadura por polvos de hornear creo que allá le dicen Royal Baking powder (levadura en polvo), unas 2 cucharaditas. Esta no necesita ser activada y funciona perfecto para este pan, porque ya he probado esta alternativa.

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Silvia marzo 10, 2022 - 2:08 pm

Extraordinaria la receta, primera vez que el pan me queda Muy Rico!!!! Muchas gracias por compartirla.

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Marlene abril 3, 2022 - 2:18 pm

Me quedo maravilloso jamás había hecho mil gracias. La cocción fue un poco más porque lo hice en cosina a leña pero su sabor muy riquísimo.

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Camila Francisca mayo 5, 2022 - 10:08 pm

Nunca había hecho pan amasado,hice esta receta pero con harina integral y le supe semillas …espero sorprender a mi familia.

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Camila Francisca mayo 5, 2022 - 10:09 pm

*Supe*

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Natali junio 5, 2022 - 7:27 pm

Hola ise su receta lo que pase es que le puse agua a temperatura ambiente me quedara malo ?después vi y era tibia ojala resulte .gracias

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Valeria Martínez febrero 12, 2023 - 7:55 am

Excelente receta, fácil y queso muy suavecito el pan, gracias

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Lilibeth Gajardo abril 13, 2023 - 3:07 am

Súper fácil de hacer … Espero que estén deliciosos, son las 3:00 am y yo cocinando jajaja. Mañana mando fotos ?☺️

Reply
Lilibeth Gajardo abril 13, 2023 - 3:10 am

Recién cocinando está receta muy fácil. Mañana enviaré fotos ya que aún están en el horno pero sabe un delicioso aroma. Muchas gracias por compartir ?

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Carolina mayo 28, 2023 - 12:01 pm

Hola Carolina, gracias por compartir acá en Chile yo estoy deleitandome con el rico aroma de tu receta un abrazo grande y muchas gracias por tu cariño y tiempo

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Cristian junio 23, 2023 - 3:23 pm

Exelente receta,muy fácil y práctico,tal como lo hacía mi padre

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Nata julio 6, 2023 - 8:52 am

Hola! Funcionaria si echo la levadura con el azúcar dentro del agua tibia, espero unos 10 minutos y luego le hecho todo a la harina con manteca y sal? Ayer lo intenté y creo q la levadura no se activó, pero igual quedo rico si. Gracias!

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Carolina Rojas julio 29, 2023 - 8:14 pm

Hola, si te sientes más segura así puedes hacer. Pero ojo que como indico también funciona perfecto.
Ten ojo con la temperatura del agua que eso hace que cuando el agua está muy caliente no se active, también fíjate en la fecha de vencimiento.

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Jonathan peralta agosto 7, 2023 - 9:47 pm

Quedo espectacular.. muy buena receta. No supe como compartir las fotos

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Carolina Rojas agosto 8, 2023 - 5:31 pm

Buenísimo, la verdad que por esta vía no se pueden compartir fotos, pero sí por algunas de las redes sociales, allí me puedes escribir también.

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Antonia agosto 2, 2023 - 11:11 am

Hola, podré dejar la masa preparada en la noche y en la mañana siguiente hornearlos??

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Carolina Rojas agosto 8, 2023 - 6:15 pm

Hola, sí se puede!!!

Reply
Miguel enero 10, 2024 - 9:06 am

Carolina

Un saludo desde nuestra capital. La receta esta muy buena y quedamos muy sorprendidos con tu tu blog y la cantidad de contenido que tienes.
Como aporte:
Para las personas intolernates al gluten , pueden cambiar solo un ingrediente ( la harina de trigo), por harina de Avena.
Es fácil de moler los copos, con la licuadora o hasta con las manos.
La avena es libre de gluten y desde ya invitamos a los celiacos a probar este delicioso pan, siguiendo estos mismos pasos que publica Carolina una gringa chilena. y Geneal.
como preparar panes de avena

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